最后一天，身在晋江，忙着月结。
     昨晚偷闲看了网易的首页视频《最好的生活》，对里面一个词很有感触。生活难免有些本末倒置，我们拼命挣钱只是为了能生活的更舒适，更惬意，但是就在这搏命的过程中，我们却丢失了本来的随性。
     附视频地址：http://news.163.com/special/2011ending/

     十二月份就这么过去，一塌糊涂的日子。
     瞎忙，从开始总想寻求解脱，到不得不慢慢去适应，去享受。
     接电话莫名的上火，无节制的加班。
     去了趟三亚，很美的地方，可惜期间被项目不停地电话骚扰，期望下次。
     又是年终，往年这个时候会很认真的写总结，规划下一年的生活，这个年末有点措手不及，缺了很多功课，这个必须得补上。
     关键是要回家了，很开心。

     又有点纠结了，每次到项目的这个阶段总是这样，感觉无法解脱。最近又有些失眠，这不好，但是我没法走出来。
     很努力的想控制住，总是会习惯性的持续，像同事说的，这可能很难改掉，或许我应该考虑新的方向。
     腾讯提醒最近是朋友的生日，很有兴致的算了算，十年前高一时候认识的，那时候才刚刚接触网络，一路下来也不容易。不过生活改变了我们，希望安好，生日快乐。
     又快年底了，忙碌的一年，充实的一年，几乎没有思考的时间，不是我做的不好，相反我做的很好，也得到了很多的肯定，只是自我感觉付出了很多，很辛苦。不过好在形势越来越好，曙光在即。
     非常累。压力大的时候会想家，特别想静静的呆在家，不想接受任何外界的信息源，我开始能够理解“精力”这个词汇的真正含义。
     无可奈何。

新发现这个应用，找了很久。用Iphone发一个，试试效果。能看到不呢？

每次项目到这个阶段，经常会失眠。感觉没有着落，很恍惚。

但是总归要过去的，黎明前的黑暗而已。晚安。

　　快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自您内心，您可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？

　　微笑：如果您一直使自己的情绪处于低落的状态，例如您肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么您就真会觉得情绪很差。您要是一脸哭相，没有人愿意理睬您。那么要怎样改变呢？很简单，您只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果您真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。

　　放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。您反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。

　　忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松您的下巴，抬起您的脸颊，张开您的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。

　　大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以您要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。您只要有意识地使声音比平时稍大就行。

　　抬头挺胸：您仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，您会感到快乐滋长。

　　利用自己的优点：假如有人告诉您：“你在电话里很会说话”。您认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是您值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用您的真正的优点，这使您的自我意识变得更加美好，您也就愈快乐。

　　分享：一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。 

　　感恩：您若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，您只有心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，您的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心您为你开创快乐的奇迹。

　　当然上面说的这些一下子做到是不可能的，我们可以慢慢来，那是应该能做到的。因为能够决定我们是否快乐的就是我们自己的心态，调整好了心态，我们选择了快乐，自然也就拥有了快乐。

     基本上，我还算是个爱看书的好童鞋。
     五年级的时候，因为在快下课的梯子里看武侠小说，在班主任喊下课本应该全体起立的时候，由于我还在沉迷在书中的刀光剑影中，导致没有能及时站起告别，被班主任收走了书外甚至被威胁要开除，那时候天真啊，紧张的精神恍惚，最后又天真的在某天发现班主任在看那本被收去的书。我一直记得那是我看的第一本武侠，《侠客行》。
     高中时候开始抛弃武侠，迷恋些长篇小说，一直延续到大学。钟情于文革背景，知青时代的小说，经常神往那种学满知识又被下放在农村的生活。也是在这个时间段，我开始喜欢纯文学的文字，非常抵触类似成功学的精神鸦片书籍。在我眼里，我总觉这种书籍让人充满斗志和激情，但是却让人易浮躁不安。我总自以为是的认为睿智是来自于对生活的积累和沉淀，是源于个人经历的思考，而不是别人强塞给你的，可以正反都讲出道理的，全天下通吃的论调。当然，在没有方向时，时不时被洗洗脑，能换个角度去思考，总比不思考要好。
     昨天买了本别人写的手记，因为迫切得感觉到知识的不系统性，每天被大量的知识信息充斥大脑，不断的过滤加工，切又不能得到及时的整理和沉淀。我想有一天我也可以把我接纳的东西整理出来，写出来，没准也能成就一本烂书祸害其他人。
     能静下来认真读完一本书是个好习惯，我需要坚持。

     晚上和八年未见的兄弟小聚，很开心。
     张梁，我的好兄弟，高中时候经常混在一起，大街小巷的串，用他的话说那段日子很有意义，至少经常能记起。他目前在重庆大学读博士，算算是我们一些傻小子中学历很高的了，成熟了很多。高中的时候我觉得他稍显自负，现在的他显得沉稳而有气度。时间是衡量一个人最好的标准，期望兄弟前途顺利。
     八年后那帮一起厮混的朋友都有了不同的生活轨迹，不同的生活圈子，我们也渐渐成为这个社会的主体，心酸和荣誉共存。感谢兄弟对我的肯定，任何时候我们都在一起。

     其实，有时候，人心需要一点脆弱。我们太崇尚所谓的强人和硬汉。其实，时时都是那样坚强，像时时穿着盔甲、举着盾牌似的，会让人受不了。就像城市要是处处都变成坚强的钢筋水泥，露不出一点见泥土的地方，就不能让雨水渗进去，滋润出一片青草。如果我们还能够在行色匆忙中偶然被一首陈年老歌或被一些微小的事所打动，说明我们还有可救药。有时候，脆弱就是这样测量我们是否还有可救药的一张PH试纸。
     以上，《读者》。